consapevolezza

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Senza errori non c’è errare 0

Quando sbagliare diventa una lezione di vita. Stamattina ero molto contenta di fare la doccia perché avrei finalmente potuto usare per la prima volta un prodotto cristalliliquidiefficacesupernaturale che avrebbe rinforzatoidratatoilluminato i miei capelli. Il tutto sarebbe accaduto semplicemente spruzzandolo sulla chioma bagnata e tamponata.
Mi sono accinta. Spruzzo sui capelli e inizio ad asciugare. I miei capelli hanno sempre più l’effetto unto, che non passa se continuo ad asciugare. Allora rileggo le istruzioni e comprendo che ho ecceduto nella dose. Mi ero fidata del mio ricordo, assolutamente errato scopro. Doccia da rifare!

Qual é il problema?

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Di Profondità e di superficie. 0

 

Ci sono No che vengono rispettati e No che devono essere ripetuti, ribaditi con fatica.

I primi li chiamo i No di profondità, gli altri i No di superficie.

I No di superficie sono quelli che hanno piccole radici. Nascono da un bisogno che non è chiaro a noi stessi, per lo più, o se lo è non è raccontabile all’altro. Quando diciamo questi No abbiamo spiegazioni vaghe, oppure incoerenti, lunghe ed articolate perché fatte di giri di parole. Dobbiamo spiegare il No ma non possiamo (per vari motivi) il perché che lo ha generato.

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Felicità&piccole cose 0

La vera felicità si trova nelle cose semplici, apparentemente irrilevanti. Ma per essere consapevole delle piccole cose è necessario che tu sia tranquillo interiormente. E’ necessario un alto livello di attenzione. Sii calmo. Guarda. Ascolta. Sii presente. Diventa consapevole dei numerosi suoni della natura – il fruscio delle foglie nel vento, il rumore delle gocce di pioggia, il ronzio di un insetto, il primo canto degli uccelli all’alba.
Concentrati nell’azione di ascoltare. Al di là dei suoni c’è qualcosa di più grande: una sacralità  che non può essere compresa attraverso il pensiero.  (E. Tolle)

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Mo(vi)mento 0

“Siamo di nuovo daccapo” verrebbe da dire . Mi ritrovo in situazioni di vita che assomigliano molto ad altre vissute tempo fa. Se guardo alle vicende, ai fatti che le compongono, mi viene da affermare  “Ecco, sono di nuovo qui”. Ma in realtà non è così. E’ tutto profondamente diverso perché è diverso il modo in cui agisco e sono diverse le emozioni che provo. E’ incredibile come esternamente sembri che non vi sia stato movimento.

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Liberi di essere 0

Il concetto di migliorare sé stessi  guida molti degli esseri umani. Un’intenzione lodevole, no?

Dipende. Da quale modo si utilizza per cercare di migliorare se stessi.

Un modo è quello che io chiamo DIVENTARE, ovvero quando si cerca in tanti modi di ricostruirsi e/o trasformarsi  in qualcosa che non si è ritenendo sia meglio di ciò che si è. Succede ogni volta che ci diciamo “quello che sono non va bene, quindi DEVO essere altro”.

Io ho passato la maggior parte della mia vita facendo così.

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